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ゆる糖質制限(ロカボ)生活 続行中2025年08月22日ハルコウヤ「ハルナの鳥コウ房」･･･も異常ないし眠りの質も上がったし日中の眠気もなくなったし貧血と勘違いして･･･なくなったし(↑これは今思うと血糖値スパイクのせいだったぽい)体重も･･･- 眠くて眠くて・・・眠い!!!2025年08月20日妊娠&乳がん 同時発覚からのつれづれ記･･･025.6-7 放射線治療尋常じゃない眠気こんにちは。ぺこりーぬですねむ･･･を食べた後の眠気がやばいんです血糖値スパイクなんじゃないかと疑ってま･･･
- 更年期のだるさ・眠気は年齢のせい?実は“血糖値スパイク"のサインかも2025年08月19日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ･･･せんか? ✅ お昼ごはんのあと、猛烈な眠気に襲われる✅ 夕方になると無性･･･ていませんか? 実はその不調、血糖値スパイクというサインかもしれませ･･･
- 【リズム体操】YouTube更新しました!2025年08月17日美しく健康的に!･･･した!/ 食後の急激な血糖値上昇(血糖値スパイク)は、放っておくと肥満・糖尿病･･･ こんな方におすすめ• 食後の眠気やだるさが気になる• 健･･･
- 集中力を失った現代人への処方箋2025年08月16日心にうつりゆくよしなしごと･･･値の変動炭水化物を過剰に摂取すると血糖値が急上昇し、その後急降下する。この「血糖値スパイク」が眠気や集中力低下を招く。•脳に必要な栄養素脳の主要なエネル･･･
- マヒマヒなランチとピザな夕飯2025年08月16日バーゲンハンターin Las Vegas･･･:運動不足やストレスも血糖値に影響を与える可能性があります。高血糖の影響:血糖値スパイク:血糖値が急激に上昇・下降する現象で、強い眠気やだるさの原因と･･･
- 40代からの血糖値コントロール術 ~昼食後の眠気を撃退~2025年08月15日K.Nブログ・・・【日常】の何気ない話題から【踏み込んだ】話題まで発信中･･････ます😊40代になると【昼食後に強烈な眠気】【体重が増えやすい】という悩･･･出てきます。その原因の一つが、血糖値スパイクと呼ばれる食後血糖の急上･･･
- 食後の眠気「血糖値スパイク」が起こらなくなったと実感した方法2025年08月15日更年期を「楽」にする巡りヨガ&風水薬膳茶!健康美人でマイナス５歳:大阪食後の眠気「血糖値スパイク」が起こらなくなったと実感した方法 風水薬膳®︎×ヨガで更年期の巡りを改善する専門家ヨガまりです! ●はじめましての･･･
- 明日こそはデパ地下によって2025年08月14日のんびり いこう ぐうたらと~･･･尿病の検査でもしてこようかなぁ・・・。血糖値スパイクにやられていると思います。夕方･･･す。夕方におやつ食べても強烈な眠気が。 今日の株は暴落でし･･･
- ウォーキングはタイミングも大事です2025年08月14日・*☆銀座から乃木坂へ移転・エステサロンオーナーのBeauty Blog・*☆･･･時は正常値に戻るけれど、これはまさに 血糖値スパイク。つまり「食後高血糖」の状態。･･･きく守ります。 「最近、食後の眠気が気になる…」「家族に糖･･･
